Sophrologue à Martigues Adultes, enfants et adolescents
Bienvenue, je suis Coralie Poiana, sophrologue, thérapeute EMDR et coach de vie à Martigues.
J’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents dans la gestion du stress, des émotions, des traumatismes et des périodes de transition de vie, grâce à la sophrologie, l’EMDR et le coaching de vie.
Chaque accompagnement est personnalisé, bienveillant et respectueux de votre rythme, pour vous aider à retrouver équilibre, apaisement et confiance.
👉 Cabinet situé à Martigues – consultations sur rendez-vous.
POST à la une !
👉 La Saint-Valentin est souvent associée à l’amour de l’autre.
Et si ce mois de février devenait surtout une invitation à se choisir,
à se regarder avec plus de douceur et à cultiver une relation apaisée avec soi-même ?
L’amour de soi est un pilier essentiel de l’équilibre émotionnel et des relations épanouissantes.
Grâce à la sophrologie, il est possible de renforcer l’estime de soi, d’apaiser le mental et de se reconnecter à ses ressources intérieures.
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Celine Oulbaï
Praticienne au top comme on en trouve peu. Elle sait trouver les mots et se placer au bon endroit d’une situation pour nous aider à la comprendre.
Je la recommande +++
N’hésitez pas c’est un ange
Excellent
Manon
Coralie est une intervenante au top. Elle intervient sur les groupes d'enfants au sein des maisons de quartier. Ses ateliers sont toujours ludiques et remplis de bonne humeur.
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Corinne Paoli
Je garde un merveilleux souvenir de toutes les séances orchestrées magnifiquement par Coralie. C'est une thérapeute à l'écoute, douce, attentionnée qui met très vite à l'aise. Ce qui m'a fait me sentir en confiance très vite. Je la recommande. Elle est géniale. Corinne Paoli
Sophrologie à Martigues
La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation positive.
À Martigues, je vous accompagne en sophrologie pour vous aider à :
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gérer le stress et l’anxiété
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apaiser les émotions envahissantes
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améliorer le sommeil
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renforcer la confiance en soi
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mieux vivre les étapes de vie personnelles ou professionnelles
Les séances de sophrologie s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants et adolescents, avec des exercices adaptés à chaque âge.
Thérapie EMDR à Martigues
La thérapie EMDR permet de travailler en profondeur sur les souvenirs difficiles, traumatismes et blocages émotionnels.
À Martigues, j’utilise l’EMDR pour accompagner les personnes qui ressentent :
-
des réactions émotionnelles intenses
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des peurs persistantes ou inexpliquées
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des schémas répétitifs douloureux
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des événements du passé encore très présents
L’EMDR aide le cerveau à retraiter l’information afin de retrouver un apaisement émotionnel durable.
Coaching de vie et Accompagnement émotionnel
Le coaching de vie est un accompagnement tourné vers le présent et l’avenir.
À Martigues, je vous aide à :
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clarifier vos objectifs
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retrouver confiance et estime de vous
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dépasser les blocages
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vous reconnecter à vos ressources
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avancer avec plus de sérénité et de sens
Le coaching s’adresse aux personnes qui souhaitent évoluer, se réaligner et reprendre leur place dans leur vie.
Les enfants
J’accompagne les enfants et adolescents à Martigues avec des outils adaptés à leur âge et à leur sensibilité.
Les séances peuvent les aider à :
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gérer les émotions et la colère
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apaiser le stress scolaire
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améliorer le sommeil
-
renforcer la confiance en soi
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mieux vivre les changements et les épreuves
L’accompagnement se fait dans un cadre rassurant, ludique et sécurisant.
Les ateliers bien-être
J’anime également des ateliers bien-être à Martigues pour enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en groupe, au sein de structures, associations ou collectivités.
Ces ateliers favorisent :
-
le mieux-être émotionnel
-
la détente
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la connaissance de soi
-
le lien et le partage
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à Martigues
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